Bejegyzések

Sütőtök krémleves

Kép
Finom és nagyon egészséges őszi leveske, nálunk nem múlhat el úgy ősz, hogy ne készítsek ilyen levest. Az idén is már jó pár alkalommal készült, meg is lepődtem, amikor a blogon kerestem, hogy hogy nincs még fent, de ami késik nem múlik. Most pótolom ezt a hiányosságot. Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök 1 liter alaplé só, bors kakukkfű 2 dl tejszín 1 tk vaj tökmag Elkészítés: 1. A sütőtököt középen elhasítom, a magját kiszedem, és 200 fokon kb 1 órát sütöm. 2. Ha picit kihűlt, kikapargatom a héjából a megsült tököt, egyenesen bele a fazékba, az olvasztott vajjal összeforgatom és hozzáöntöm az alaplevet és a fűszereket. 3. Ha összemelegedett, krémesre kavarom egy botmixer segítségével, vagy turmixgépben. 4. Hozzáöntöm a tejszínt, pár pillanatig összeforralom és pirított tökmaggal tálalom.

Gyors sajtos-magos pogácsa

Kép
Nem tudom, hogy másnak a gyereke hogy van vele, de az én fiam imádja a magokat és mindent ami magos. Amikor boltba megyünk mindig venni kell neki magos zsemlét és le csipegeti róla a magocskákat a többi nem kell... Így neki álltunk együtt, magos pogácsákat gyártani és, hogy legyen egy kis csavar is benne, tettünk bele sajtot is, így elfogy az egész pogácsa nem csak magvak... Amiért még szeretem ezt a receptet, az az, hogy tényleg nagyon gyorsan elkészül... Hozzávalók: 40 dkg liszt 20 dkg puha vaj 1 tojás  1 kiskanál só 10 dkg reszelt sajt 12 g friss élesztő 1 kiskanál cukor 0,5 dl tej tetejére 1 tojás reszelt sajt magok Elkészítés: 1. Az elesztőt a cukorral a langyos tejben elvegyítem. 2. A tészta hozzávlóit kimérem egy tálba és hozzáöntöm az élesztős tejet és összeálló lágy tésztát gyúrok belőle. 3. Kinyújtom, formára vágom és 20 percet hagyom pihenni a tepsiben. 4. 180 fokra előmelegítem a sütőt, lekenem a pogácsákat a felvert tojással és megszórjuk saj...

Csokis-meggyes zabkása

Kép
Gyors egészséges reggeli kicsit felturbózva. Mostanában szinte minden reggel zabkását eszek, és egy idő után meguntam a sima változatot és kísérletezgetni kezdtem vele. Több félét is szoktam készíteni, az aktuális kedvencem a csokis-meggyes... Hozzávalók 1 adaghoz: 40 g Zabpehely 100 ml tej 1 kocka étcsokoládé xilit vagy méz az édesítéshez, ha szükséges édesíteni 1 maréknyi fagyasztott meggy 1 teáskanál keményítő Elkészítés: 1. A zabpelyhet a tejjel készre főzzük és még melegen belekavarjuk a csokoládét. 2. A meggyet egy kisebb lábosban pici vízzel kiolvasztjuk, majd édesítjük ízlés szerint és kb. 30 ml hideg vízben feloldjuk  keményítőt, majd besűrítjük vele a meggyszószt. 3. A zabkására kanalazzuk a meggyet és máris tálaljuk. Tápanyag összetétel (2 teáskanálnyi xilittel édesítve) fehérje: 10 g szénhidrát: 56 g zsír: 5 g kcal: 290

Zalán kedvenc paradicsomlevese

Kép
A kicsi fiamnak, olyan a paradicsomleves, mint másnak a kenyér, a nap bármely pillanatában megkérdezem, hogy mit szeretne enni, akkor az a válasz, hogy pajadicsomjevest... Így nálunk biztosan  hetente legalább egyszer főzök ilyen levest, mert számára megunhatatlan... Az igazság az, hogy tényleg finom és a másik nagyon jó tulajdonsága, hogy nagyon gyorsan elkészül. Hozzávalók: 1 kisebb fej vörös hagyma 3 evőkanál olaj 1 szál sárgarépa 1 hámozott és vágott paradicsomkonzerv alaplé vagy víz valamilyen levesbetét pl. orsócska só, bors cukor bazsalikom, oregánó, kakukkfű tejszín Elkészítés: 1. Az olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát. 2. A sárgarépát megtisztítjuk és apró lyukú reszelőn lereszeljük, pár pillanat alatt a hagymával együtt megpároljuk. 3. Hozzáadjuk a paradicsomkonzervet és felöntjük alaplével és ízlé szerint adunk hozzá bazsalikomot, oregánót és kakukkfüvet, ha van friss zöld fűszereket használjunk. 4. Ha felforrt, hozzáadjuk a levesbetéte...

Parmezános csirke

Kép
Ha unjuk már a sima rántott húst... Hozzávalók: 4 db csirkemellfilé 1 kis citrom 1 tojás sós keksz 50 g parmezán 4 ek olaj Elkészítés: 1. A csirkemellet fűszerezzük sóval, borssal és citromlével. 2. Egy tányérban felverjük a tojást, egy másikban összekavarjuk a reszelt parmezánt a morzsásra tört keksszel. 3. Mártsuk a csirkemellet a tojásba, majd a kekszes-parmezánba, úgy hogy mindenhol egyenletesen befedje. 4. Egy nagy serpenyőben  forrósítsuk fel az olajat és süssük benne 4-5 perc alatt szép aranybarnára a csirkedarabokat.

Svéd húsgolyók áfonyalekvárral

Kép
Ezt a bejegyzést kb. 4 éve készülök megírni. Nagyon sokszor elkészítettem már az évek alatt, de fényképet készíteni soha nem tudtam róla. Hol nem volt éppen fényképezőgép, hol amire észbe kaptam már nem volt amit fényképezni... Egyik nagy kedvencem ez az étel, de csak a házi, az IKEA-s változatot egyáltalán nem csípem. Ez egy kicsit megreformált változat, krumpli helyett zabkorpával... kókuszzsírral... Hozzávalók: Húsgolyó: 50 dkg  darált növendékhús 1 kisebb fej apróra vágott vagy reszelt vöröshagyma 2 kávéskanál koriandermag, megtörve 1 tojás 1 késhegynyi szerecsendió só és bors zabkorpa sütéshez: én kókuszzsírt használtam A mártáshoz: 2 evőkanál szójaszósz 2 dl tejszín 1 teáskanál kukorica keményítő bors és áfonyalekvár... Elkészítés: 1. A húsgolyó hozzávalóit kézzel jól összedolgozzuk, zabkorpából annyit adunk hozzá, hogy jól formázható masszát kapjunk, ha ezzel megvagyunk akkor golyócskákat formázunk belőle... kb 20 db lesz 2. A húsgolyókat for...

Gyergyói Leves

Kép
Ezt a receptet Chili & Vanilia blogon olvastam, ott említették, hogy az Erdélyi Lakoma című könyvből származik a recept, nekem is megvan, de nem igazán készítettem belőle még semmit. Aztán a Chili blogon annyira megtetszett nekem a leves, hogy gondoltam megnézem, hogy szól eredetileg a recept. Úgy is tetszett, elkészítettem én úgy szóról szóra ahogy a könyvben írja... Finom lett, ilyent még biztos, hogy fogok készíteni, sőt azóta több más receptet is kinéztem a könyvből... de valamikor a Chili félét is kipróbálom :) Hozzávalók: 1/2 kg füstölt sertéshús 2 szál murok 2 evőkanál rizs 12 szem szilva 2 tojás 1/4 kg liszt 1 kanál cukor só, bors, tejföl, citrom ( ízlés szerint) kapor ( ezt nem írja a recept) Készítés módja: A húst hideg vízbe tesszük és lassú tűzön főzzük. A két szál apró kockákra vagy karikára vágott murkot zsírban megpároljuk, és amikor a hús megfött, a levesbe tesszük, sózzuk-borsozzuk, majd 2 evőkanál rizset főzünk bele. Piros  rántással fel...